Danse Conscience

Description

Pour cet atelier de rentrée je vous invite à retrouver ou découvrir des pratiques dansées qui vous reconnectent pleinement à vous-même !
En matinée la danse intuitive vous permettra de contacter votre corps en douceur et profondeur, de vous relier à vos sensations, de dénouer les tensions et délier vos gestes. Vous pourrez ainsi goûter à un mouvement libre, sensitif et intuitif qui vous mènera à rencontrer votre propre danse sensible.
Ainsi préparé.e.s, nous partirons l’après-midi pour un voyage tournoyant grâce au mouvement spirale. Après un temps de préparation du corps et de l’esprit, le Tournoiement nous invitera à contacter et connecter ancrage et ouverture, et à se laisser griser par la magie du tour !
Explorations guidées alterneront avec temps de mouvement libre. Ainsi porté.e.s par mon accompagnement bienveillant, vous laisserez progressivement votre mental de côté pour plonger dans le ressenti et l’expérience d’un corps libre en mouvement !
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10h30 – 12h30 : Danse intuitive
14h00 – 16h00 : Tournoiement

Plus de renseignements sur les pratiques : zemzemeherouh.fr / solinedesire.com